创新！杜锋用猫抓鼠游戏练体能 杨溢聪明 胡明轩速度快 徐昕惨遭戏耍

广东宏远的春训正在进行中，由于没有俱乐部杯的比赛，球队春训时间长达一个月，他们坚持一天三练， 训练强度非常大，但效果非常好！

为了增加训练的趣味性，今天下午，杜锋采用“猫抓老鼠”的游戏来训练球员的体能，游戏规则很简单，所有球员沿着球场边线追逐和逃跑，当追逐者抓到逃跑者时，角色立刻转换，游戏进行。

对于此游戏，球员们的积极性非常高。胡明轩在游戏中展现非常快的速度，他几乎一直都是在老鼠，多次成功逃逸。

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内线新星徐昕最惨了，作为大个子，他的速度自然慢很多，他轻而易举的被队友追上，但是再想追上队友就十分困难。王少杰围着油漆区边线跑，徐昕就是追不上。

小个子后卫杨溢在这个游戏充分展现出自己的聪明才智，在一次追逐中，眼看就是“猫”张昊追上了，他来一个倒地滑铲，这个假动作成功躲过了张昊追赶，得到队友的一片掌声。

最后，要为杜锋的创新训练方式点赞！长期集训球员疲劳感十足，他创新用这样的游戏不仅可以练体能，还可以提升球员的训练热情，效果非常好！

发布于：山西省